Hay pocas habilidades más importantes en la vida que la de gustar a los demás. En How to Talk to Anyone (Cómo hablar con cualquiera en español), la experta en comunicación Leil Lowndes comparte 92 técnicas prácticas para mejorar tu capacidad de relacionarte, generar confianza y aumentar tu influencia, tanto en la vida personal como en la profesional.

Somos conscientes de que vivimos en la era de la hiperconexión digital: likes, videollamadas, mensajes instantáneos. Y sin embargo, puede que nunca nos hayamos sentido tan solos. Esta paradoja es el punto de partida del libro The Lonely Century de Noreena Hertz. Hertz no trata la soledad como una emoción individual, sino como una crisis social, económica y política que atraviesa nuestras vidas desde el trabajo hasta el vecindario, desde la educación hasta el diseño urbano.

Un estudio global de 2021 reveló que una de cada tres personas (33%) se siente sola de manera frecuente o constante. Además, diversas investigaciones indican que la soledad tiende a aumentar con la edad, y especialmente en los hombres. Como en esta newsletter buscamos fomentar vidas más felices, vamos a profundizar en este problema y explorar cómo podemos prevenirlo o afrontarlo.

Un libro fantástico que he leído últimamente es “His Needs, Her Needs” (Lo que necesita él, lo que necesita ella) de Willard F. Jr. Harley. Es un libro antiguo, de 1986, que ha sido best-seller y vendido millones de copias, considerado uno de los mejores libros sobre matrimonio. El autor, Willard, es un psicólogo clínico reconocido dedicado a las relaciones de pareja.