Hola - soy Belén.
Escribo las reflexiones y conocimientos extraídos de la lectura de miles de libros.
Únete a cientos de personas a recibir en tu correo semanalmente las enseñanzas de los libros más importantes de la historia.
Artículos recientes
Cómo cambiar tu mal hábito (al fin)
En la newsletter de hoy veremos las técnicas que comparte el famosísimo Tony Robbins en su igual de famoso libro “Awaken the Giant Within” (“Controle su destino: Despertando el gigante que lleva dentro” en español). Es el libro del mes del Club de Lectura de la newsletter.
Las 12 reglas de la nutrición
En la newsletter de os comparto las doce reglas que indica el Dr. Tim Spector en su libro “Alimentarse sin engaños: Por qué casi todo lo que nos cuentan sobre la comida es erróneo”. En él, el investigador desmiente o confirma distintos mitos que siempre nos han dicho sobre la comida, como que la sal no es tan mala para la salud ni el pescado tan bueno. Al final del libro, el autor comparte unas reglas que sirven a todo el mundo.
Cómo aumentar tus ventas
En la newsletter de hoy veremos las técnicas que comparte Alex Hormozi en su libro “$100M Offers: How To Make Offers So Good People Feel Stupid Saying No” (Ofertas de $100M: Cómo hacer ofertas tan buenas que la gente se sienta estúpida diciendo que no). En el libro, el exitoso emprendedor Hormozi sintetiza todo el conocimiento que ha ganado con los años para saber vender sus productos y servicios.
Técnicas estoicas para la felicidad
En la newsletter de hoy veremos las técnicas que comparte William Irvine en su libro “El arte de la buena vida: Un camino hacia la alegría estoica.” Es el libro de septiembre del Club de Lectura de la newsletter. En el libro, Irvine explora el miedo humano de desperdiciar nuestra vida y defiende que una buena manera de solucionarlo es adquiriendo una filosofía de vida. En su caso, se trata de la filosofía estoica (que me encanta). Utilizando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, el autor ofrece una guía para quienes buscan evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que sufrimos.
