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El libro “The 3 Alarms” de Eric Partaker, divide la vida en salud, riqueza y relaciones, y trata de cómo acortar las distancias entre quién eres en cada una de estas cosas, y quién quieres ser. El autor es un empresario de éxito que casi muere en un avión cuando le dio un ataque al corazón de tanto estrés.
Cinco tips para avanzar en algo aburrido
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26 aprendizajes de mi 26 cumpleaños
Ayer fue mi 26 cumpleaños (27 de Noviembre) y me sentí inspirada para reflexionar y redactar 26 tips que he aprendido a lo largo de la vida. Os los comparto aquí.
Por qué no eres feliz y qué hacer al respecto
Hoy resumo el libro "Esa pequeña voz en tu cabeza" del autor Mo Gawdat. Mo perdió a su hijo trágicamente en 2014 y desde entonces ha hecho su misión entender cómo funciona la felicidad. La felicidad en el día a día es un tema que nos interesa a todos, más allá de estar siempre buscando más dinero, fama, prestigio, estatus... pensando que nos hará felices. En esta newsletter veremos cómo ser más felices según ciencia, experiencia y psicología.
