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Cinco tips para avanzar en algo aburrido
El secreto para sostener la productividad es encontrar una manera de hacer lo que estamos haciendo divertido. Si te estás divirtiendo, no necesitas "motivación", "disciplina", "fuerza de voluntad"... El problema es que hay cosas que son aburridas per se. ¿Qué propone el libro "Actionable Gamification" del investigador Yu-kai Chou?: Usar algo llamado "Gamificación" para ellas. En este post veremos cómo.
26 aprendizajes de mi 26 cumpleaños
Ayer fue mi 26 cumpleaños (27 de Noviembre) y me sentí inspirada para reflexionar y redactar 26 tips que he aprendido a lo largo de la vida. Os los comparto aquí.
Por qué no eres feliz y qué hacer al respecto
Hoy resumo el libro "Esa pequeña voz en tu cabeza" del autor Mo Gawdat. Mo perdió a su hijo trágicamente en 2014 y desde entonces ha hecho su misión entender cómo funciona la felicidad. La felicidad en el día a día es un tema que nos interesa a todos, más allá de estar siempre buscando más dinero, fama, prestigio, estatus... pensando que nos hará felices. En esta newsletter veremos cómo ser más felices según ciencia, experiencia y psicología.
Mejora tu relación con el tiempo
En la newsletter de hoy resumo el libro "Four Thousand Weeks: Time Management For Mortals" (4000 semanas: gestión del tiempo para mortales) de Oliver Burkeman. Estas lecciones me han ayudado a cambiar mi perspectiva y mi actitud hacia la gestión del tiempo y son muy útiles para aprender pronto en la vida para ser más productivo y vivir una vida más significativa.
