¡Feliz Año Nuevo! Espero que hayáis disfrutado de unas navidades maravillosas y de un gran comienzo de año. Yo acabo de quitar las decoraciones navideñas (me encanta alargarlas) y, aunque la casa ahora parece más vacía, también se siente más libre y lista para todo lo nuevo que venga. Con este espíritu, he decidido comenzar el año revisando algunos buenos hábitos que podemos incorporar a nuestras rutinas en 2025.

En la newsletter de hoy resumo el libro “Difficult conversations: How to Discuss What Matters Most” (Conversaciones difíciles: Cómo discutir lo que más importa), de Douglas Stone, Bruce Patton, y Sheila Heen. Los autores enseñan en Harvard Law School y los aprendizajes del libro están basados en 15 años de análisis en el Harvard Negotiation Project, que aborda temas de negociación y resolución de conflictos.

En esta newsletter resumo los aprendizajes del libro del Club de Lectura de Octubre, “Feel-Good Productivity” (está en español) del youtuber sobre productividad Ali Abdaal. La base del libro es que, según la ciencia, cuando estamos de buen humor la mente se abre, recibimos más información y vemos más posibilidades, por lo que nos ayuda a resolver problemas. Y en general, las buenas hormonas nos dan más energía y nos bajan el estrés, lo que mejora nuestra productividad. Por lo tanto, productividad y sentirse bien van de la mano.

En la newsletter de hoy resumo el libro “Influencia: La psicología de la persuasión” de Robert Cialdini. Se le llama “la obra maestra de la persuasión” con más de cinco millones de ejemplares vendidos. Conocer cómo persuadir e influenciar nos ayuda en todos los ámbitos de la vida: a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos, a gustarle a tu jefe… así que vamos con ello.