Para hacer grandes transformaciones en nuestra vida no necesitamos hacer grandes cosas, sino más bien pequeños giros a nuestra rutina diaria. Tendemos a sobrestimar la importancia de una gran acción y a subestimar la de muchas pequeñas. En el libro "Atomic Habits", James Clear nos enseña cómo crear buenos hábitos y romper con los malos.

Hoy os quiero compartir una plantilla para que hagáis una revisión de vuestro año. La plantilla original es de Ali Abdaal, pero yo la he traducido al español y adaptado para vosotros.

El libro "La década decisiva" se centra en la experiencia de Meg Jay como psicóloga clínica al ver a personas de entre 30 y 40 años que están paralizadas por haber tenido una "falta de visión" en sus 20. Básicamente, es una guía de cómo no sentirte perdido a los 30 y 40 actuando a los 20.

Seguro que habéis oído hablar del conocido libro Antifrágil, del polémico ensayista Nassim Nicholas Taleb. Es un libro complejo pero muy, muy interesante, sobre el control del riesgo en la vida.